Bosen jadi pengangguran? ini cara tepat menikmati masa nganggur

Nganggur itu... suatu peristiwa yang pasti hampir setiap orang mengalaminya, namun apa jadinya waktu menganggur itu terjadi dalam kurun waktu yang tidak sebentar?


Kamu pasti akan sangat merasa bosan saat menganggur dalam waktu yang cukup lama, alasannya karena minder keluar rumah, sering banget gak punya uangnya dibanding punya uangnya, dan berbagai hal lainnya. Nah kali ini saya akan bagikan apa saja hal yang bisa kamu lakukan untuk menikmati masa nganggur mu.

1. Keluar rumah, perbanyak interaksi dengan orang lain walau hanya sekedar main atau membantu mereka.

Ketika kamu menganggur sebaiknya jangan hanya berdiam dirumah, keluarlah dan temui banyak orang, dengan begitu orang akan tau kamu itu ada. ketika kamu mengobrol dengan orang - orang pasti pertanyaan pertama yang terlontar dari mulut mereka adalah " Kemana aja? kerja dimana sekarang?". Ya, pasti itu sangat nyelekit di hati tapi kita jawab dengan jujur sebagaimana adanya saja, siapa tahu setelah kamu menceritakan alasan kamu menganggur, salah satu yang kamu ajak bicara tersebut memiliki koneksi dengan orang yang membutuhkan pekerja di perusahaannya dan merekomendasikan kamu sebagai pegawainya, dengan begitu gk usah repot - repot cari kerja ya kan?.
Atau jika suatu hari kamu menemukan orang yang sedang kesusahan lalu kamu membantunya dan ternyata orang yang kamu bantu adalah bos besar dan kamu direkrut jadi karyawannya tentu saja itu sebuah jackpot yang tak terduga. Percaya atau tidak, hal yang kemungkinannya kecil seperti itu bisa terjadi di Dunia ini.

2. Menyalurkan hobi.

Salah satu untuk menikmati masa nganggur adalah menyalurkan hobi. Jika hobi mu melukis, kamu bisa memajang hasil lukisanmu di media sosial seperti facebook, Instagram, Twitter, Whats app, dll.
orang - orang akan tahu kalau kamu adalah seorang pelukis dan pasti akan ada yang tertarik untuk dilukis olehmu dan memberikan bayaran untukmu, enak bukan? sambil menyelam minum air. Sudah bisa menyalurkan hobi dibayar pula, tidak usah repot - repot bekerja untuk mencari uang. Bahkan jika kamu seorang yang sering pergi ke warnet untuk bermain game online, kamu bisa menjadi joki seseorang untuk memainkan IDnya dan kamu pun mendapat bayaran dari pemilik ID yang kamu mainkan. Dan ada banyak hobi lain pula yang bisa menghasilkan, kalau nganggur itu ditekuni hasilnya lumayan juga. Yang terpenting adalah jangan tidur - tiduran atau bermalas - malasan.

Baca Juga: Karma is real

3. bergabung dengan organisasi, komunitas atau ormas

Selama kamu bebas dari pekerjaan dan bingung mau melakukan apa, lebih baik ikut organisasi, komunitas atau ormas yang ada disekitarmu, kamu bisa melakukan poin pertama dan kedua diatas secara bersamaan pula, dengan mengikuti organisasi atau komunitas kamu bisa bertemu dengan banyak orang, tidak jarang pula kamu akan bertemu dengan orang - orang yang penting dan juga menyalurkan hobimu karena waktu yang fleksible dan jika kamu ikut komunitas tertentu yang sejalur dengan hobimu, kamu bisa berkembang disana, dan semakin besar namamu, semakin banyak pula orang yang tau kamu, mungkin kedepannya kamu akan dapat berbagai macam tawaran.

4. Gak dapet - dapet juga kerja kenapa enggak bikin kerjaan sendiri aja atau jadi freelancer?

Daripada terus - terusan gk ada kerjaan mending buka usaha sendiri atau menciptakan lapangan kerja sendiri aja. misalnya berdagang, membuka jasa seperti yang tertera di poin2 yaitu membuka jasa lukis. Ataupun menjadi freelancer (pekerja lepas) dalam artian kamu bisa bekerja dimana saja tanpa terikat waktu dan memiliki jadwal yang fleksible. Dan jika kamu memiliki sebuah channel youtube atau situs web, kamu bisa memasang iklan disana untuk mendapatkan penghasilan.

nah demikian cara yang bisa kamu lakukan untuk menikmati masa menganggur mu, sebenarnya banyak hal yang bisa dilakukan selama menganggur dan keuntung yang besar pula. Jangan hanya tidur - tiduran atau hanya berdiam dirumah saja, Ayo bangkit dan perbanyak kegiatan, jadilah PENGACARA ( Pengangguran Banyak Acara). kalau hanya diam saja, orang yang membutuhkan mu diluar sana mungkin akan berpaling ke orang lain karena tidak tahu keberadaanmu.

Baca juga : Cara membuat hidup lebih BERGAIRAH

JANGAN SAMPAI MASA DEPAN SURAM!!!, Hal yang perlu kamu siapkan agar keuanganmu terus berputar

Jangan sampai terlena pada apa yang kamu miliki sekarang, pikirkan pula masa tua mu.

Kebanyakan orang berpikiran "Pekerjaan sudah ada, gaji setiap bulan ada, uang teratur, keperluan tercukupi dari hasil gajian dan kalo ingin sesuatu tinggal sisakan saja buat beli hal yang diinginkan". Yap, pemikiran tersebut tidak sepenuhnya salah, namun ada baiknya kita pikirkan kembali sampai berkali - kali.

Waktu terus berjalan, berbagai macam peristiwa bisa terjadi, bahkan kita tidak tahu pula sampai kapan kita akan hidup didunia ini, maka hal - hal yang harus pikirkan saat kamu sudah menikmati kehidupan zona aman di dunia kerja adalah hal - hal sebagai berikut :

1. Mulai berfikir tentang bisnis mu sendiri.

Seandainya suatu ketika ada hal buruk yang terjadi pada pekerjaan mu, misalnya perusahaan tempat mu bekerja kebakaran, kamu dipecat dari pekerjaan mu, atau sebentar lagi waktunya pensiun dari pekerjaan. Maka saat itu pula kondisi keuangan mu akan berhenti berputar dari pekerjaan yang kamu miliki. Terkecuali kamu sudah memiliki bisnis mu sendiri, misalnya berwirausaha mebuka mini market dari hasil upah kerja dari perusahaan tempat mu bekerja sebelumnya. Maka sebelum membelanjakan upah kerja secara cuma - cuma, pikirkanlah kembali untuk kebutuhan mu di masa mendatang.

2. Jika masa tua datang apakah kamu akan tetap bekerja atau menikmati masa pensiun.

Tentunya semakin bertambah umur, semakin menurun juga kinerja tubuh. Kamu juga seuatu ketika pasti akan memiliki istri, anak dan cucu bila umur kita sampai pada saat itu. apakah padasaat itu kamu akan mampu bergerak segesit kamu yang saat ini? tidak ada yang tahu, mungkin saat itu masih segar bugar atau mungkin sudah mulai pelupa. Maka tidak ada salahnya mempersiapkan masa tua mu, dengan memiliki usaha mu sendiri, bahkan hanya duduk diam saja kamu bisa menghidupi keluargamu, kamu pun bisa mengurusi keluargamu dirumah, mempercayakan bisnis keluarga pada anakmu, bermain dengan cucumu dan menikmati masa tua yang indah tanpa memikirkan dunia, bahkan jika kamu seorang yang beragama tentunya kamu bisa berfokus pada agama tanpa terganggu dengan urusan pekerjaan ataupun urusan duniawi lainnya dan biarkan generasi kita selanjutnya yang meneruskan pekerjaan kita

3. Jika kebutuhan masa depanmu belum tercukupi dan masih memerlukan pekerjaan, siapkanlah cadangan.

Setiap orang harus memiliki rencana, dan setiap rencana itupula harus memiliki cadangan. Jika halburuk yang disebutkan diatas tadi terjadi sebelum pada waktunya, maka setidaknya kamu seudah menyiapkan plan a,b,c,d,e -z. Misalkan saat ini kamu sudah keluar dari pekerjaan mu yang sekarang, kamu tidak khawatir lagi karena kamu memiliki perusahaan yang mau menerima mu langsung dan bekerja kembali. Jika dirasa kamu membutuhkan dana yang cepat maka hal yang perlu kamu lakukan adalah membuka sampingan pekerjaan untuk menambah pemasukan.

4. Perbanyak relasi dan koneksi.

Manusia itu memiliki hubungan timbal balik, apa yang kamu tanam, itu yang kamu petik. Sebaiknya pada saat kamu masih memiliki pekerjaan jangan lupakan bahwa orang - orang juga ada disekitarmu. Bersikap baik lah pada mereka, gunakan sela - sela waktu kosong saat bekerja untuk setidaknya sedikit mengobrol, menguatkan tali silaturahmi pada sekitarmu, dan perbanyak interaksi pada sekelilingmu. Siapa tau mereka bisa membantumu dikala kamu kesulitan, menawarkan pekerjaan yang baik, membantu membangun bisnismu dan hal lainnya. Tapi ingat, tidak semua orang sama, ada yang baik ada pula yang jahat, itu tergantung kamu mau pilih - pilih dalam berteman ataupun tidak, asal kamu bisa mawas diri maka akan baik - baik saja, jadi niatkan saja untuk menambah tali silaturahmi dan bersikap baik.

itulah hal - hal yang perlu kamu pikirkan pada saat masih di usia produktif ini. Jadi jangan sampai terlena ya, semoga kita tetap panjang umur dan sehat selalu. amiin...

Terima kasih.

Dikutip oleh : Aone

JANGAN SESEKALI MENYAKITI PERASAAN ORANG!!! Inilah yang terjadi pada orang yang merasa kecewa!

Jika telah diberi kepercayaan maka jangan sesekali mengecewakan, kepercayaan itu mahal harganya.

Kecewa,adalah sangat manusiawi. Tidak ada manusia di dunia ini,yang tidak pernah merasa kecewa. Mulai dari penyebabnya adalah hal hal sepele,seperti rapor anak jelek, rumah berantakan, di kantor dimarahin Boss, padahal merasa sudah kerja keras. Atau membeli barang, ternyata kualitasnya, tidak seperti diharapkan. Atau mungkin juga tulisan yang kita anggap bagus dan sudah dipersiapkan secara matang, ternyata tidak dilirik pembaca. Rasa kecewa seperti ini, biasanya dalam sehari dua ,akan pupus dari ingatan kita, karena waktu dan pikiran sudah tersita oleh berbagai kegiatan lainnya.

Tetapi rasa kecewa yang mendalam,,akan menjadi sesuatu yang sangat membahayakan, bukan hanya diri pribadi,tapi juga akan merembet kepada seisi rumah, Biasanya yang menjadi penyebabnya adalah hal hal yang dianggap sangat penting bagi kehormatan diri, maupun hal-hal yang mempertaruhkan kredibilitas diri kita. Karena yang terjadi, bukan hanya tidak sesuai dengan apa yang sangat diharapkan, malahan bertolak belakang. Yang kalau diibaratkan,orang yang lagi berada ditempat tinggi, kemudian tempatnya berpijak ambruk dan dirinya terhempas.

Salah satu contoh, yang cukup sering terjadi adalah ketika menghadiri sebuah undangan. Mungkin saja, kita merasa diri kita penting, Atau mungkin merasa bahwa kita sudah pernah menolong keluarga yang mengundang kita, pada waktu mereka kesusahan. Maka ketika diundang,dalam diri kita, secara tanpa sadar, kita sudah menempatkan diri, sebagai orang penting,yang harus dinomor satukan.

Perasaan over confidence ini terbawa hingga keruang resepsi. Maka dengan sangat pede,kita mengambil tempat duduk di kursi kehormatan Karena keyakinan diri, bahan memang seharusnya kita diperlakukan demikian, karena diri kita orang penting atau VIP. Ternyata baru saja duduk ada panitia yang datang dan mengatakan:" Mohon maaf pak,kursi ini untuk tamu VIP, silakan bapak mengambil tempat duduk dibagian belakang."Walaupun disampaikan dengan sangat santun, tapi bagi kita,bagaikan halilintar didekat telinga kita. Maka terciptalan rasa kekecewaan yang mendalam, karena merasa kehormatan diri kita sudah di lucuti didepan umum.

Maka kita langsung pulang dengan membawa rasa kekecewaan yang amat sangat. 

Rasa kekecewaan yang mendalam ,akan sangat berpotensi mengganggu kesehatan diri kita. Diawali dengan:

1. susah tidur
2. gelisah
3. sedih
4. uring uringan
5. sakit kepala berkepanjangan
6. tidak bergairah melakukan apapun
7. tidak mampu lagi berpikiran jernih
8. tidak mampu mengambil keputusan yang tepat
9. nafsu makan menurun
10. energi terkuras habis
11. gampang tersinggung
12. tensi menjadi tidak stabil

Mengapa Orang Bisa Kecewa?

Karena terlalu berharap atau terlalu yakin,bahwa sosok orang yang sudah dianggap sebagai keluarga sendiri,pasti :

• akan menepati janjinya pada kita
• pasti akan menolong disaat kita butuhkan
• pasti tidak akan melupakan budi baik kita
• pasti akan memperhatikan diri kita
• menomor satukan kita dalam segala hal

Namun ternyata, bayangan yang ada dalam pikiran kita, terbentur pada kenyatan pahit,bahwa orang yang  termasuk paling dekat dengan kita, justru berbuat seakan ia tidak mengenal diri kita. Akibatnya, timbullah rasa kekecewaaan.Semakin dekat hubungan diri kita atau semakin tinggi tempatnya dalam hati kita, akan terasa sangat menyakitkan, ketika ternyata bahwa dalam hatinya,diri kita tidak mendapatkan tempat yang layak.

Orang yang paling banyak menyebabkan kekecewaan, justru adalah orang orang yang sangat dekat dengan kita. Bahkan tidak jarang, adalah orang yang disayangi dan sudah dianggap sebagai anggota keluarga sendiri. Akibat rasa kecewa, maka hubungan persahabatan maupun hubungan kekeluargaan menjadi pudar bahkan terancam terpupus habis.

Akibat lanjutannya adalah

• Kehilangaan keceriaan hidup
• Murung
• Menurunnya  antusias menghadapi pekerjaan
• Menjadi pemurung.
• Emosional
• Hilangnya rasa kepercayaan terhadap sesama
• Sakit kepala
• Susah tidur
• Tensi tidak stabil
• Gangguan pernafasan
• Maag kambuh
• Gangguan pada ritme jantung(aritmea)

Perlu Introspeksi Diri

Menghadapi kondisi seperti ini,tentu tidak dapat dianggap sepele,karena bilamana tidak segera di atasi, akan semakin membelenggu jiwa dan menguras habis seluruh potensi diri kita.

Perlu introspeksi diri,karena belum tentu akibat dari kesalahan orang lain. Mungkin saja diri kitalah penyebabnya. yakni karena terlalu berharap (over expectation). Kitalah yang membayangkan dan menyakinkan diri, bahwa orang harus begini dan begitu .Kita lupa, bahwa dalam menolong orang lain ataupun memberikan sesuatu, jangan pernah mengharapkan balasan apapun. jangan pernah berpikir,:"kalau saya membantunya, maka suatu waktu bilamana saya memerlukan bantuan, pasti ia akan membantu saya"

Ini adalah cara berpikir yang tidak pas. Karena itu,jalan terbaik,untuk menghindari diri dari rasa kekecewaan yang mendalam adalah:

1. memberi -jangan  mengharapkan balasan apapun
2. membantu -jangan mengharapkan akan dibantu disaat kita butuhkan
3. jangan menempatkan diri kita terlalu tinggi

jangan lupa,didalam komunitas kita, diri kita adalah sumber perhatian dan selalu dinomor satukan, Akan tetapi di tempat lain,mungkin saja orang tidak kenal sama sekali dengan diri kita, Karena itu, kita harus secara arif menempatkan diri,sesuai dengan situasi dan kondisi.

Karena itu, daripada mengutuki orang lain, alangkah baiknya kita lakukan introspeksi diri untuk hindari terciptanya rasa kekecewaan yang mendalam. Karena bila dibiarkan berlarut-larut, akan menjadi penyebab hancurnya seluruh potensi diri kita .Bahkan  akibatnya  akan membias pada keluarga kita.

Ada Rambu Rambu yang Perlu Ditanamkan pada Diri kita,misalnya:

•  Selalu berprasangka baik
• Jauhkan pikiran negatif
•  Jangan menuntut penghargaan berlebihan
•  cobalah memahami kondisi orang lain
•  coba menempatkan diri kita,bila berada dipihak orang lain

Karena itu nikmatilah hidup kita, Kalau hidup bisa dipermudah,mengapa harus dipersulit? Kalau bisa hidup dengan penuh kegembiraan,mengapa membiarkan rasa kekecewaan menggeroti hidup kita? Enjoy you life..Hidup cuma sekali, Kalau kita hidup dalam kekecewaan,kapan lagi mau merasakan hidup damai dan penuh keceriaan?

Seberapa indie kah kamu? inilah 7 ciri orang yang disebut indie

Ngopi melulu tiap sore, pasti anak indie ya? Berikut 7 ciri orang yang disebut indie...


Pernah di bilang anak Indie? tau gak arti dari kata indie sendiri?. Sebenarnya arti dari Indie sendiri ialah singkatan dari kata independent, yaitu sifat sifat yang 'mandiri', 'bebas', 'merdeka'. Dalam dunia musik, indie berarti melakukan Do-It-Yourself approach saat melakukan rekaman dan publishing. Tak jarang, musisi indie mendirikan label mereka sendiri untuk melakukan rekaman dan publishing tersebut.

Namun karena semakin berkembangnya musisi Indie dari tahun 80an hingga sekarang, makna dari Indie itu sendiri semakin  menyebar luas dan merambah ke lifestyle hingga fashion. Dah faham sampe sini? kalo udah di cek dulu ciri - ciri anak Indie di bawah ini skuy....

1. Kopi

 

Hal yang identik dengan anak indie di urutan pertama adalah kopi. Terus kenapa harus kopi? Bukan thai tea atau mungkin minuman dengan bubble yang enak banget dikunyah? Sepertinya kopi bisa dibilang menjadi minuman yang menjadi simbol anak indie yang penuh filosofi. Lalu, kopi yang diminum anak indie juga bukanlah kopi sachet. Kopi perlambang anak indie ini haruslah kopi yang berasal dari coffee shop, biasanya kopi Espresso (yang pahit banget)!

2. Senja

Hal yang identik dengan anak indie selanjutnya yaitu senja. Coba deh Loopers bertanya ke teman-teman yang mengaku anak indie, pasti jawabannya di mana saja asal bisa menikmati senja. Tampaknya, senja memang menjadi spot favorit para anak indie. Sepertinya dengan menikmati senja, anak-anak indie menjadi lebih mudah untuk berfilosofi.

Baca juga : Perbedaan Friendzone, FWB dan ONS

3. Puisi

Hal yang identik dengan anak indie berikutnya yakni puisi. Membaca atau membuat puisi, menyeruput kopi, dan menikmati senja menjadi starter pack yang (bakal) menahbiskan Loopers sebagai anak indie sejati.

4. Tote bag atau waist bag

Hal yang identik dengan anak indie selanjutnya yaitu tote bag atau waist bag. Jangan ngaku deh jadi anak indie pokoknya kalau Loopers masih pake tas model sling bag, apalagi backpack! Tas anak indie ya tote bag atau waist bag.

Baca juga : Cara membuat hidup lebih BERGAIRAH

5. Sepatu sneakers

Hal yang identik dengan anak indie berikutnya yakni sepatu sneakers. Alas kaki juga bisa mencerminkan Loopers anak indie atau gak loh. Sepatunya anak indie ya cuma sneakers (biasanya Converse atau Vans).

6. Jaket denim

Hal yang identik dengan anak indie selanjutnya yaitu jaket jeans. Eitss, maksudnya bukan seperti jaket jeans model-model Dilan gitu ya! Jaket jeans anak indie biasanya customized, ditempel berbagai patch atau dilukis pakai cat.

7. Kemeja flanel atau Flower shirt

Hal yang identik dengan anak indie di urutan terakhir adalah kemeja flanel atau flower shirt. Pokoknya, jangan pernah ngaku anak indie deh kalau belum pake salah satu dari 2 fashion item tersebut!

Itulah beberapa ciri - ciri orang yang disebut indie, sekarang apakah kamu bisa mengukur seberapa Indie kah kamu?, berikan jawaban mu di kolom komentar ya, jangan lupa untuk share juga.

Terima kasih.

Baca juga : Karma is real
                    Jangan sesekali menyakiti perasaan

Cuman temen doang kok, gak lebih. Inilah perbedaan antara Friendzone, FWB dan ONS.

Mending Friendzone, FWB atau One Night Stand? gk ada yang mending lah. Nih buat yang punya pacar, sekiranya gk pengen diganggu tiga makhluk ini jaga baik - baik. Bagus - bagus cepet di halalin.

Pernah dengar istilah friendzone, FWB (Friend With Benefit), dan ONS (One Night Stand)? Nah, buat kamu yang terlibat hubungan tanpa status pastinya sudah tak asing lagi dengan istilah-istilah tersebut, apalagi dengan istilah friendzone yang akrab terdengar di kalangan kawula muda. Namun mirisnya, banyak dari kalangan awam yang menyamakan istilah friendzone ini dengan istilah FWB dan ONS sehingga kerap menimbulkan kesalahpahaman dalam praktiknya.

Walau ketiganya sama-sama dikategorikan sebagai hubungan tanpa status, namun tetap saja artinya tak bisa disama-ratakan. Terlebih untuk mereka yang masih asing dengan istilah FWB dan ONS yang sebenarnya lebih mengarah ke hubungan yang mementingkan kepuasan seksual. Sangat jauh berbeda dengan makna friendzone.

Nah supaya gak salah kaprah, berikut ini ada beberapa poin penjelasan mengenai perbedaan dari friendzone, FWB, dan ONS yang perlu kamu ketahui. Seperti dilansir dari berbagai sumber beberapa waktu lalu.

1. Friendzone

Friendzone ini lebih mengarah ke hubungan yang bersifat pendekatan dan lebih pakai hati ketimbang nafsu. Mereka yang terlibat hubungan seperti ini biasanya ada dalam lingkaran pertemanan yang sangat akrab hingga membuat orang-orang melihat mereka seperti orang yang berpacaran. Salah satu pihak kerap berkomunikasi dan selalu memberikan perhatiannya sehingga bikin baper pihak yang satunya. Mirip seperti fase pendekatan sebelum jadian.

Tak hanya itu, mereka yang terperangkap zona teman ini biasanya juga sering menghabiskan waktu bersama. Sayangnya di saat pihak yang satu mulai menaruh perasaan dan berharap diresmikan, pihak yang satunya hanya menganggap sebagai teman. Hingga akhirnya muncul istilah pemberi harapan palsu.

Baca juga : 7 ciri anak indie

2. FWB (Friend With Benefit).

Lingkungan pergaulan di kota-kota besar sudah tak asing lagi dengan hubungan semacam ini. istilah lainnya dikenal dengan 'teman tapi mesra'. mereka yang terlibat FWB bisa melakukan aktivitas fisik yang intim seperti berciuman, bercumbu, bahkan berhubungan seks berkali-kali dengan temannya tanpa ada status pacaran atau hubungan terikat lainnya.

Ya, mereka hanya sebatas teman dan melakukan hubungan seksual hanya karena mau sama mau. FWB ini lebih menjurus ke nafsu kepuasan seksual bukan cinta, karena pelaku FWB hanya berinteraksi saat mereka sedang ingin melampiaskan nafsu.

Dan setelah selesai melakukannya, mereka bertingkah seperti teman biasa meski telah berkali-kali terlibat hubungan fisik yang intim. sayangnya dalam kamus FWB tak ada fase pendekatan setelahnya seperti saling bertukar pesan hati, tak ada perhatian lebih, obrolan serius tentang cinta, dan hal-hal lain yang bikin baper itu tidak ada. Mereka tetap bertingkah seperti teman biasa dan bisa melakukan hubungan seksual lagi kapan pun mereka mau, sekali pun sama-sama punya pasangan.

Meski tak pakai perasaan, nyatanya banyak juga pelaku FWB yang akhirnya saling cinta hingga mengarah ke jenjang yang lebih serius.

3. ONS (One Night Stand)

ONS sebenarnya lebih bebas dari FWB. bukan hanya teman, pelaku ONS cenderung berhubungan intim dengan orang yang tak dikenal atau bahkan orang yang baru pertama mereka temui saat itu. Dan bahkan setelahnya, banyak dari pelaku ONS yang tak saling berinteraksi lagi sehingga banyak yang hilang begitu saja. Bedanya, hubungan seks dalam ONS alias 'cinta satu malam' ini hanya terjadi sekali dengan orang yang sama. Berbeda dengan FWB yang bisa terjadi berkali-kali karena faktor sudah saling mengenal/berteman.

Baca juga : Cara membuat hidup lebih Bergairah

Cara membuat hidup lebih BERGAIRAH.

Hampir semua manusia pernah merasakan kesepian. Ternyata, kesepian yang berlebihan dan berlarut-larut akan memengaruhi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, kita harus pandai mencari cara untuk mengatasi kesepian dan hidup dengan lebih optimis. Namun, seperti apa cara terbaik yang ampuh mengatasi kesepian?




1. Jujurlah pada diri sendiri Banyak orang yang secara naluriah mencoba lari dari kesepian.

Mereka menyangkal bahwa mereka kesepian dan mencoba mengalihkannya dengan tidur seharian, menonton TV, dan serangkaian hal lainnya. Menyibukkan diri tanpa menerima bahwa kita memang merasa kesepian tidak akan berhasil dilakukan. Mungkin berhasil, tapi hanya untuk sesaat, bukan sebagai solusi jangka panjang. Kekosongan yang kita rasakan justru akan terus terasa jika terus menerus lari dan menyangkal. Studi yang ditulis oleh Ami Rokach menyatakan bahwa penerimaan dan refleksi diri menjadi salah satu cara untuk mengubah dampak negatif kesepian menjadi sesuatu yang lebih positif. Apa yang perlu direfleksikan supaya bisa mengatasi kesepian? Di antaranya adalah penyebab merasa kesepian, misalnya karena orang-orang di sekitar kita tampak sedang bahagia sekali dan punya kesibukan masing-masing, sementara kita sedang merasa terpuruk. Kemudian, cari tahu juga situasi atau waktu seperti apa yang biasanya memicu rasa kesepian. Contohnya ketika kita pulang dari sekolah, kampus, atau kantor dan tidak ada orang yang menyambut. Dari situ, kita akan belajar untuk memperbaiki pandangan terhadap hidup kita dan pelan-pelan mengusir rasa kesepian dalam hati.


2. Sadarilah bahwa kesepian itu bisa dilawan.

Saat merasa kesepian, tandanya ada sesuatu yang memicu ingatan kita akan perasaan menyakitkan, menakutkan, dan kehampaan yang membuat kita merasa sendirian. Otak dirancang untuk memperhatikan rasa sakit dan bahaya, termasuk perasaan menakutkan dan menyakitkan. Oleh karena itu, saat merasa kesepian, otak mengirimkan sinyal yang membuatnya mendominasi perasaan kita. Namun, kita harus segera tersadar bahwa pada dasarnya kesepian adalah kondisi emosi yang muncul dari dalam diri berdasarkan persepsi kita sendiri. Kesepian bisa kita lawan, jangan hanya ditunggu sampai keadaan membaik sendiri.

Baca juga : Perbedaan Friendzone, FWB dan ONS

3. Buat rencana untuk melawan kesepian Setelah menerima dan menyadari segala hal tentang kesepian yang kita alami.

Sekarang saatnya membuat rencana untuk melawan dan mengatasi kesepian tersebut. Kadang, obat untuk mengatasi kesepian itu sederhana. Misalnya duduk santai bersama keluarga atau teman sambil minum teh dan mengobrol soal kekhawatiran dan kegalauan saat ini. Meskipun setiap hari Akita bertemu dengan anggota keluarga, mungkin yang kita butuhkan adalah waktu berkualitas bersama, tanpa gangguan sama sekali, untuk bisa mengusir kesepian. Jika orang-orang terdekat tidak mendukung, cobalah untuk “melebarkan sayap”. Misalnya dengan bergabung di sebuah komunitas baru, ikut kursus keterampilan supaya bisa bertemu dengan orang-orang baru, atau curhat dengan terapis. Baca juga : Dunia Menghadapi Epidemi Kesepian


4. Merawat binatang peliharaan Beberapa penelitian menyatakan bahwa hewan peliharaan bisa menjadi teman yang menyenangkan untuk para penyendiri.

Sebuah studi yang dilakukan menemukan fakta bahwa memelihara seekor anjing dapat membantu seseorang mengurangi risiko kematian dini, terutama pada orang-orang yang hidup sendirian. Orang-orang yang hidup sendirian ini merupakan kelompok orang yang paling berisiko mengalami kesepian yang dapat berujung pada masalah kesehatan tertentu. Selain itu, penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki keterampilan sosial dan komunikasi yang lebih baik. Selain itu, juga lebih aktif terlibat dalam kegiatan di masyarakat. Sebuah studi tahun 2016 juga mengungkapkan bahwa orang dewasa yang merawat hewan peliharaan mengalami penurunan depresi dan mengalami perbaikan fungsi kognitif dalam waktu 8 minggu sejak awal percobaan. Akan tetapi, perhatikan juga kemampuan masing-masing. Jangan sembarangan mengadopsi atau memelihara hewan hanya sebagai hiburan. Kita juga harus merawatnya, membesarkan, memberi makan, dan memenuhi segala kebutuhan hewan peliharaan itu. Baca juga : Lucunya Hewan Peliharaan Bikin Kita Tak Kesepian dan Sehatkan Mental


5. Kurangi penggunaan media sosial.

Sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Preventive Medicine menemukan bahwa pengguna media sosial sebenarnya membuat orang merasa lebih kesepian. Media sosial menciptakan kesan seolah kita menjalin relasi, tetapi sebenarnya justru sebaliknya. Dalam buku Alone Together, psikolog sosial Sherry Turkle berpendapat adanya hiperkoneksivitas melalui media sosial yang membuat seseorang menjadi lebih terasing satu sama lain dalam kehidupan nyata. Helena Backlund Wasling dari State University of New York Upstate Medical University di Sycaruse menyatakan bahwa kontak langsung dan tatap muka jauh lebih baik dilakukan daripada kontak di media sosial karena pada dasarnya manusia butuh sentuhan fisik agar merasa terhibur dan terhubung.

Baca juga : 7 ciri orang yang disebut indie

CAMKAN INI...!!! Jangan Pernah Main-Main Dalam Cinta Karma Punya Cerita ; Saat Ini Kamu Menyakiti Akan Ada Saatnya Kamu Akan Disakiti...

Bila tidak dalam waktu dekat ini, mungkin saja dalam waktu yang cukup lama nanti dia akan merasakan seperti apa yang anda rasakan. Yang menyakiti akan disakiti, yang menghinati pastinya akan dikhianati, dan yang melukai akan dilukai.

Semuanya akan kembali kepadamu masing-masing, biasanya kebanyakan orang menyebutkan itu yakni satu balas, dengan kata lain karma. Jadi yakinlah yang menyakitimu nanti pasti akan rasakan apa yang anda rasakan, anda tinggal menanti saja.

Karma Yakni Langkah Tuhan Menyadarkan Bila Cinta Itu Tidak Dapat Dipermainkan

Percayalah satu saat dia yang hari ini menyakitimu pastinya akan memperoleh balasan dari Tuhan. Balasan itu supaya dia belajar bila sebenarnya cinta itu tidak dapat dipermainkan.

Karma Bisa Datang Kapan Saja Dan Bahkan Demikian Mungkin Akan Lebih Kejam Dari Apa Yang Sudah Anda Lakukan

Karma itu akan tiba apabila pada waktunya, tidak tahu itu kapan waktu yang cocok tidak ada yang tahu. Namun biasanya karma itu akan lebih kejam

dari apa yang telah dilakukannya kepadamu, jadi anda yakinlah dia pasti akan memperoleh balasan yang sama.

Karma Itu Berlaku Buat Siapa Saja Yang Menyakiti Tidak Ada Pengecualian Baginya

Karma itu berlaku untuk siapa saja, tidak ada pengecualian termasuk juga itu dia. Karma tidak pernah menjauh dari orang-orang yang bikin kesalahan karena karma datang untuk memberi pelajari dan satu penyesalan agar meraka yang menyakiti tidak bakal menyakiti orang lain dan mengerti kesalahannya.

Yakinlah Apabila Satu Waktu Nantinya Penyesalan Dan Karma Bakalan Mewakili Rasa Sakitmu

Satu saat kelak karma itu bakal tiba menghampiri seseorang yang menyakitimu, dia datang mewakili perasaanmu. Jadi tunggu saja dan percayalah dia akan rasakan sakit yang sama dengan yang anda rasakan dan anda tidak perlu membalasnya.

Saat Anda Lihat Karma Itu Datang Kepadanya, Saat Itu Anda Tahu Bila Hidup Ini Memanglah Adil

Nantinya waktu anda lihat dia memperoleh balasan yang sama atau bahkan semakin lebih yang dia berikanlah padamu jadi saat itu juga anda akan yakini bila hidup itu adil, adil untuk yang tersakiti dan adil untuk yang menyakiti.

Ingatlah Waktu Dia Menyakiti Dirimu Dia Tengah Lakukan Kesepakatan Dengan Karmanya

Saat dia menyakitimu percayalah bila dia sudah dengan sadar telah lakukan satu kesepakatan pada karma bila dia siap peroleh balasn untuk semua yang telah diperbuatnya.

Baca juga : Perbedaan Friendzone, FWB dan ONS